健康セミナー 肩こり改善・予防 

先日寝屋川にあります、かえで保育園様で健康セミナーを開催いたしました!

スタッフの方のお悩みが多かった肩こり。改善・予防のトレーニングをさせていただきました。
和やかな雰囲気の中はじまり、大好評で終えることができました!

姿勢改善トレーナー 播

講師より一言

姿勢改善トレーナーの播です。
狙いとしては、「肩こりというテーマは狭いようで、実は様々な原因でなるということを知り尚且身体で変化を感じてもらおう」と思いレッスンを組み立てました。

また女性、保育士という絞られた方々だったのでそこも加味した内容で実施しました。

整体などの受け身的な対処ではなく、「自分でやっても身体は変わるというのを知ってもらいたい。」というのもありました。

変化に関しては、もちろん身体の変化を体感してもらえた方は狙い通りですし、変化は少なくても自分の身体と向かい合う良い機会になってたかと思います。

こうした活動を通して、1人でも多くの人が健康でイキイキと働ける体を手に入れて欲しいと願います。

お客様のご感想

  • 楽しい1時間をすごしました。ありがとうございます
  • 楽しくあっという間でした。呼吸であんなに身体が変化する!驚きました。講師の方の雰囲気が良かったです!ありがとうございました!
  • 優しく丁寧に楽しい時間でした。ありがとうございます。
  • 楽しく参加できました。ありがとうございまし
  • 無理のない運動だったので、家庭でも続けれそうです。ありがとうございました。
  • 今回受けてみて、呼吸の仕方を意識したり、肩こり改善の動きを家でもしてみようと思いました。講師の方の話し方もとても丁寧でわかりやすかったです。ありがとうございました。
  • 分かりやすい説明で、親しみやすくて 良かった。
  • 話上手で楽しく参加でき、時間もあっと言う間でした。ありがとうございました
  • 熱心に教えていただき誠意が伝わります。ありがとうございました。次回も楽しみにしています。
  • 呼吸で体が軽くなることを感じれビックリした。自宅でも気軽に行える。
  • 左肩の痛みがとれました。
  • 簡単なストレッチを教えて頂き、とても気持ち良かったです
  • 肩こりの自覚はなかったけれど、始まりと終わりを比べたらなんとなく手の上げやすさがかわったので。
  • 簡単で分かりやすいうえに体感も感じやすい

少しのリラックス時間で従業員様の体調も良好になり、生産性もアップ!!
参加できなかった従業員様のためにアーカイブもご用意いたします。
喜んでいただけるサービスをご提供させていただきます。